CICLO SEPTIEMBRE 2025
El arte y la ciencia de tomar el control de tu cuerpo.
Descubre cómo la tecnología y la ciencia pueden revolucionar tu salud, y cómo los cambios en tu estilo de vida pueden generar grandes resultados.
Aprende a utilizar suplementos, tecnología y técnicas claves para alcanzar tus metas.
OBJETIVOS DEL DIPLOMADO
EN BIOHACKING & LONGEVIDAD
Dominarás
las técnicas y tecnologías para maximizar la función cerebral.
Aplicarás
principios avanzados de biohacking al rendimiento físico y la recuperación
Conseguirás
las estrategias para la longevidad, calidad de vida y nutrición supervisada
TEMARIO GENERAL
1. Fundamentos y preparación:
Principios avanzados de Biohacking y Neurociencia
Historia del biohacking
Principios éticos y de seguridad
Biomarcadores
Neuroanatomía funcional
Neurotransmisores
Plasticidad neuronal
Cerebro y estrés
Genética y epigenética en el biohacking
Biofuncionalidad muscular
Cronobiología
Optimización del sueño
Exposición a la luz
Trastornos del ritmo circadiano
2. Optimización mental:
Optimización del rendimiento cognitivo y bienestar psicológico
Nutrición cerebral
Supervisión de la suplementación
El proceso de aprendizaje
Cambio de hábitos
Entrenamiento cerebral
El descanso y el cerebro
Resiliencia mental
Manejo y reducción del estrés
Regulación emocional
TCC aplicada al biohacking
Estimulación cerebral
Realidad virtual terapéutica
3. Optimización corporal:
Optimización del rendimiento físico y la recuperación
Biomecánica
Entrenamiento de fuerza y resistencia
Entrenamiento de alta y baja intensidad
Nutrición deportiva y suplementación
Recuperación y crecimiento muscular
Hidratación optimizada
Sueño y recuperación
Recuperación activa y pasiva
El sistema nervioso y el esfuerzo
Terapia de luz roja y compresión
Terapias de recuperación
4. Longevidad y bienestar integral:
Longevidad, principios del bienestar integral y personalización
Alimentación biofuncional
La salud integral
Modulación de la inflamación
El estrés y la alimentación
Mecanismos de la autoinmunidad
Biofuncionalidad orgánica
Reducción de toxinas
Prevención y salud ambiental
Detoxificación
Protocolos de biohacking en un estilo de vida sostenible
Plan de biohacking
Red de soporte Biohacker
TODO LO QUE QUIERES SABER
SOBRE ESTE DIPLOMADO
En pocas palabras el Biohacking es el arte y la ciencia de maximizar el rendimiento humano mediante la manipulación de nuestra biología. En pocas palabras, se trata de realizar cambios intencionales en el estilo de vida, el entorno y el cuerpo para maximizar nuestra salud mental, física y emocional.
El biohacking es el arte y la ciencia de optimizar tu cuerpo para mejorar tu salud, rendimiento, estética y longevidad.
Es un enfoque revolucionario que busca optimizar la biología humana mediante la aplicación de principios científicos y tecnológicos.
Se trata de un proceso de experimentación personalizada, donde se recopilan datos sobre el propio cuerpo para diseñar intervenciones que mejoren el rendimiento físico y cognitivo, así como la salud y el bienestar en general. Desde la modificación de la dieta y el sueño hasta el uso de dispositivos de seguimiento y técnicas de estimulación cerebral, el biohacking ofrece un camino hacia una vida más plena y saludable.
Las habilidades y conocimientos adquiridos en este diplomado tienen múltiples aplicaciones en diversos campos:
Desarrollo Personal:
- Optimización del rendimiento cognitivo y físico.
- Mejora del estado de ánimo, la resiliencia y la calidad del sueño.
- Prevención de enfermedades y promoción de la longevidad.
Salud y Bienestar:
- Diseño de programas de bienestar personalizados para individuos y grupos complementados por profesionales de la salud física.
- Asesoramiento en nutrición, suplementación y ejercicio, respaldando técnicas en nutricionistas, nutriólogos o profesionales de la salud nutricional.
- Aplicación de técnicas de recuperación y manejo del estrés.
Deporte y Rendimiento:
- Optimización del rendimiento deportivo a través de la biomecánica, la nutrición y la recuperación.
- Prevención de lesiones y mejora de la resistencia.
- Aplicación de técnicas de estimulación cerebral para mejorar la concentración y la coordinación.
Investigación y Desarrollo:
- Participación en investigaciones sobre biohacking y optimización humana.
- Desarrollo de nuevas tecnologías y protocolos de biohacking.
- Implementación de los conocimientos adquiridos en otros campos de la salud y desarrollo humano.
Este diplomado se distingue por su enfoque científico y holístico, que trasciende las aproximaciones convencionales al bienestar.
Su valor curricular radica en:
Fundamentación Científica Rigurosa:
El programa integra principios de neurociencia, genética, cronobiología y biomecánica, proporcionando una base sólida para la comprensión del funcionamiento humano. El estudio permite a los participantes personalizar sus estrategias de optimización.
Enfoque Integral del Bienestar:
El diplomado abarca la optimización mental, física y de la longevidad, reconociendo la interconexión de estos aspectos.
Se exploran técnicas de manejo del estrés, regulación emocional y mejora del rendimiento cognitivo, así como estrategias de nutrición, ejercicio y recuperación.
Aplicación de Tecnologías y Técnicas Avanzadas:
El programa introduce a los participantes en el uso de herramientas de biofeedback, estimulación cerebral, realidad virtual terapéutica y terapias de luz roja, entre otras.
Se fomenta el análisis de la suplementación, complementación y nutrición biofuncional, con un enfoque en la personalización y la seguridad.
Desarrollo de Habilidades Prácticas:
El diplomado no sólo ofrece conocimientos teóricos, sino que también se centra en la aplicación práctica de los principios del biohacking.
Los participantes aprenden a diseñar planes de biohacking personalizados, complementados por profesionales de la salud, para implementar cambios de estilo de vida beneficiosos y sostenibles.
Relevancia en el Contexto Actual:
En un mundo caracterizado por el estrés, la sobrecarga de información y el sedentarismo, el biohacking emerge como una disciplina clave para el bienestar y el rendimiento óptimo.
Existe un gran aumento del interés por parte de la población en la búsqueda de la longevidad y la calidad de vida.
Este diplomado en Biohacking representa una oportunidad única para adquirir conocimientos y habilidades de vanguardia en el campo del desarrollo humano. Su enfoque científico integral y práctico, su acoplamiento a prácticas profesionales de la salud, lo convierte en una formación valiosa para el bienestar y cualquier persona interesada en optimizar su potencial físico y mental.
Ya que es una formación 100% online, sólo debes contar con acceso a internet.
Este diplomado esta creado para que pueda ser estudiado tanto por personas con conocimientos previos como por aquellas personas que recién comienzan en el estudio del Biohacking. Por lo que NO es necesario contar con estudios o formaciones previas.
Esto se logra gracias a un meticuloso programa creado desde el macro de la información en Biohacking hasta lo más profundo y complejo de la metodología. Acompañado siempre por mentorías y diálogos uno a uno con el formador.
Las clases de mentoría en vivo duran 1 hora.
Mientras que las clases grabadas de contenido (se publican 2 veces por semana), están divididas en 2 bloques de 20/25 minutos (cada bloque)
No, ya que son clases grabadas, nuestro programa está pensado para que puedas hacerlo de forma asíncrona.
Todas las dudas y consultas podrás realizarlas dentro del aula por escrito y el mismo formador las responderá.
No, porque creemos que los grupos Whatsapp promueven diálogos que salen de lo puntual de la formación, distraen y/o dispersan llevando a los participantes a perder el enfoque.
Por eso te brindaremos el número directo del formador, para que tu comunicación sea 100% efectiva.
Tendrás 1 (uno) mes luego de publicada la última clase, para presentar tu examen
Al finalizar el 4° mes deberás realizar dentro del aula virtual un examen multiple choice
Tendrás acceso a 1 (una) instancia de recuperatorio sin ningún tipo de costo extra
Al presentar y aprobar el examen final te otorgaremos un diploma certificado en formato digital
SOBRE EL FORMADOR
Cristian Ríos
Consultor estratégico, conferencista global, experto en transformación humana y organizacional
Reconocido internacionalmente por impulsar el crecimiento exponencial en individuos y organizaciones a través de estrategias innovadoras en comportamiento humano, neurociencias y desarrollo de liderazgo. He desarrollado programas de alto impacto que han transformado la vida y el rendimiento de miles de personas y empresas líderes a nivel global.
Mi expertise se centra en identificar y disolver limitaciones, empoderando a profesionales, líderes y equipos para alcanzar objetivos ambiciosos y abrir nuevos mercados con proyectos de alta rentabilidad y sostenibilidad.
Habilidades claves y áreas de experiencia
Desarrollo Humano y Organizacional: Oratoria Motivacional, Capacitación Profesional, Entrenamiento Corporativo, Coaching (Máster Coach, Neurocoach, Life Coach, Business Coach)
Neurociencias Aplicadas: Neurociencias, PNL (Programación Neurolingüística), Biohacking, Psicobiología Avanzada.
Estrategia y Negocios: Consultoría Estratégica, Ventas, Productividad, Liderazgo, Apertura de Mercados, Desarrollo de Proyectos de Alta Rentabilidad.
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