CICLO MAYO 2025
Diplomado en
Biohacking
& Longevidad
El arte y la ciencia de tomar el control de tu cuerpo.
Descubre cómo la tecnología y la ciencia pueden revolucionar tu salud, y cómo los cambios en tu estilo de vida pueden generar grandes resultados.
Aprende a utilizar suplementos, tecnología y técnicas claves para alcanzar tus metas.
INICIO
Jueves 22 de Mayo 2025
HORA
8 PM Arg, Uruguay - 7 PM Chile
5 PM CDMX
VALOR
1 pago de 127 USD o
4 pagos de 37 USD
DURACIÓN
4 meses
FORMATO
2 Clases grabadas semanales
(en mi plataforma privada)
CLASES DE CONSULTAS
Jueves 8 PM Arg cada 15 días
(en vivo y luego quedan grabadas)
MATERIAL DE ESTUDIO
Incluido
(PDF descargable)
DIPLOMA
De realización
(al finalizar)
Objetivos del diplomado en Biohacking & Longevidad
Dominarás
las técnicas y tecnologías para maximizar la función cerebral.
Aplicarás
Principios avanzados de biohacking al rendimiento físico y la recuperación
Conseguirás
las estrategias para la longevidad, calidad de vida y nutrición supervisada
Temario General
Fundamentos y preparación:
Principios avanzados de Biohacking y Neurociencia
- Historia del biohacking
- Principios éticos y de seguridad
- Biomarcadores
- Neuroanatomía funcional
- Neurotransmisores
- Plasticidad neuronal
- Cerebro y estrés
- Genética y epigenética en el biohacking
- Biofuncionalidad muscular
- Cronobiología
- Optimización del sueño
- Exposición a la luz
- Trastornos del ritmo circadiano
Optimización mental:
Optimización del rendimiento cognitivo y bienestar psicológico
- Nutrición cerebral
- Supervisión de la suplementación
- El proceso de aprendizaje
- Cambio de hábitos
- Entrenamiento cerebral
- El descanso y el cerebro
- Resiliencia mental
- Manejo y reducción del estrés
- Regulación emocional
- TCC aplicada al biohacking
- Estimulación cerebral
- Realidad virtual terapéutica
Optimización corporal:
Optimización del rendimiento físico y la recuperación
- Biomecánica
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- Entrenamiento de alta y baja intensidad
- Nutrición deportiva y suplementación
- Recuperación y crecimiento muscular
- Hidratación optimizada
- Sueño y recuperación
- Recuperación activa y pasiva
- El sistema nervioso y el esfuerzo
- Terapia de luz roja y compresión
- Terapias de recuperación
Longevidad y bienestar integral:
Longevidad, principios del bienestar integral y personalización
- Alimentación biofuncional
- La salud integral
- Modulación de la inflamación
- El estrés y la alimentación
- Mecanismos de la autoinmunidad
- Biofuncionalidad orgánica
- Reducción de toxinas
- Prevención y salud ambiental
- Detoxificación
- Protocolos de biohacking en un estilo de vida sostenible
- Plan de biohacking
- Red de soporte Biohacker
Sobre el formador
Cristian Ríos
Cristian Ríos es Psicobiólogo investigador especializado en Neurociencia y Psicología Cognitiva, Epigenética, Sexólogo, además es Lic. en Ciencias del Comportamiento Humano, Lic. en Recursos Humanos, MBA, Master en PNL, y especialista en Descodificación Psicobiológica®.
Egresado de la Universidad de Columbia SPS - IES Business School Comenzó su carrera como consultor especializado en recursos humanos y relaciones laborales. Se especializó en Psicobiología, Neuropsicología y Sexología comenzó su camino como formador.
Es el creador del Modelo Integral Psicobiológico®, método de estudio que se aplica en programas de más de 20 países para adelante sus entrenamientos. Desde Argentina, lleva su propuesta dictando charlas, seminarios, sesiones personales, entrenamientos personalizados, cursos y formaciones y consultoría empresarial.
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